Школа карате в Саратове, спортивный клуб и секции для детей и взрослых

Бокс

Бокс – олимпийский контактный вид единоборств, где удары разрешены кулаками и исключительно в специальных перчатках. Способствует разностороннему физическому развитию спортсмена, а также воспитанию моральных и волевых качеств, силы духа.

Бокс - относительно безопасный вид спорта, хотя многие имеют противоположное мнение. Скорее всего, это люди, которые знакомы с боксом только как зрители. Благодаря правилам маркиза Куинсберри, борьба имеет свои существенные ограничения, определенные, даже жесткие, правила. Боксерам не разрешается бить противника по голове, колену, локтю или ниже пояса. Техника боя заключается в специальном комплексе приемов, которые боксер использует для успешного ведения борьбы. Эти приемы делятся на два вида: для нападения, для обороны. Движения по рингу быстрые и легкие, что облегчает атаку и защиту. Во время боя спортсмен сфокусирован на освоении диапазона атаки, обороне и контратаках. Каждое движение на ринге точно спланировано, каждый шаг важен, к этому еще добавляется ожидание движений противника. Техника в боксе – это оружие, которым нужно владеть в совершенстве, чтобы иметь возможность применять соответствующие, плавные, точные движения в постоянно меняющемся бою. Базовая боевая стойка борца – это правильное расположение всех частей тела так, чтобы это способствовало точному нанесению удара.

Записаться

Фотогалерея

boks 02
boks 03
boks 04
boks 10
boks 11
boks 15
boks 18
boks 20
boks 25
boks 32
boks 35
boks 42
boks 43
boks 47
 

В центре энергичной жизни

Запишитесь на пробную тренировку!
Отправляя данные вы подтверждаете, что ознакомились и согласны с политикой конфиденциальности